La Niaque, le podcast

podcast à 2 voix

Le podcast qui vous met en mouvement.

Partager, c’est donner envie d’oser. Stéphanie et Charline reçoivent celles et ceux qui avancent, doutent, rebondissent et transmettent.

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la promesse

Avoir en-vie.

Des conversations franches pour entendre ce qui remet en mouvement, pas seulement ce qui brille une fois arrivé.

01

2 générations, 2 énergies, 1 même curiosité sincère.

02

Des dirigeants, artistes, sportifs, entrepreneurs et explorateurs qui racontent ce qui les fait avancer.

03

Des conversations pour avancer, douter, rebondir, transmettre et passer à l’action.

  • Vignette de l’épisode #23 Vieillir, et si c'était enfin la liberté ? - Agnès Molinier

    #23 Vieillir, et si c'était enfin la liberté ? - Agnès Molinier

    8 avr. 202636 min

    “Vieille” ? Et si on arrêtait de décider pour nous 🐣Stéphanie a rencontré Agnès Molinier il y a 3 ans, au détour d’une formation podcast⭐️.Journaliste pendant p...

  • Vignette de l’épisode #22 - Alexandre Dana - Et si la chaise était notre pire ennemie ?

    #22 - Alexandre Dana - Et si la chaise était notre pire ennemie ?

    11 mars 202636 min

    💥 Et si la chaise était devenue notre pire ennemie ? La Niaque, c’est le podcast qui a une seule mission : vous (re)mettre en mouvement. Alors recevoir quelqu’u...

  • Vignette de l’épisode #IMPULSE 1 - C'est quoi la Niaque en entreprise ?

    #IMPULSE 1 - C'est quoi la Niaque en entreprise ?

    11 févr. 202620 min

    Impulse, c’est un nouveau rendez-vous qu’on a eu envie de lancer, pour aller plus loin, autrement. Faire circuler des idées utiles, comprendre ce qui marche,et...

  • Vignette de l’épisode #21 - Anne Ghesquière : écouter son intuition, le parcours d’une pionnière.

    #21 - Anne Ghesquière : écouter son intuition, le parcours d’une pionnière.

    8 nov. 202534 min

    Et si on osait se fier à nos intuitions ? 🌿 Stéphanie a rencontré Anne Ghesquière il y a plus de 15 ans, bien avant la création du podcast Métamorphose. À l’épo...

  • Vignette de l’épisode #20 De Koh-Lanta à l’aventure de sa vie avec Christelle Gauzet

    #20 De Koh-Lanta à l’aventure de sa vie avec Christelle Gauzet

    24 sept. 202524 min

    Et si une victoire pouvait changer le cours d’une vie ? En 2008, Christelle Gauzet remporte Koh-Lanta. À l’époque policière, elle décide de tout quitter pour éc...

  • Vignette de l’épisode #19 Quand mère et fille appliquent les conseils de leurs invités : on vous raconte !

    #19 Quand mère et fille appliquent les conseils de leurs invités : on vous raconte !

    5 sept. 202514 min

    Et si la Niaque, ça se transmettait et se cultivait en famille ? Finalement pour nous, La Niaque, c’est quoi ? Un an après un premier épisode ensemble, mère et...

  • Vignette de l’épisode #18 – Comment vivre plusieurs vies en une ? - Clément Lanoue

    #18 – Comment vivre plusieurs vies en une ? - Clément Lanoue

    22 juin 202529 min

    Et si on arrêtait de vouloir rentrer dans une case ? Clément Lanoue, c’est l’exemple parfait de celui qui multiplie les casquettes et transforme cette diversité...

  • Vignette de l’épisode #17 Marie Lattanzio : Prendre sa place sans demander la permission

    #17 Marie Lattanzio : Prendre sa place sans demander la permission

    3 mai 202531 min

    Elle aime la terre, elle est au cœur d’un des plus grands projets de course au large, Elle n’a jamais cherché la lumière. Et pourtant, quand elle parle, on tend...

  • Vignette de l’épisode # 16 : Muscler sa bonne humeur avec le professeur Michel Lejoyeux

    # 16 : Muscler sa bonne humeur avec le professeur Michel Lejoyeux

    15 avr. 202535 min

    Et si la bonne humeur était bien plus qu’une émotion passagère ? Et si on pouvait l’entraîner comme un muscle ? 💪✨ Le Professeur Michel Lejoyeux, psychiatre spé...

  • Vignette de l’épisode #15 ARNAUD GRITTI : l’art de mener une équipe comme un attelage à 4 chevaux 🏇

    #15 ARNAUD GRITTI : l’art de mener une équipe comme un attelage à 4 chevaux 🏇

    28 mars 202525 min

    Imaginez un instant ...une équipe qui fonctionne à la perfection, comme un attelage à 4 chevaux🐎, chacun avançant au même rythme, dans la même direction. Arnaud...

  • Vignette de l’épisode # 14 ÉRIC BELLION, oser l'aventure pour se découvrir

    # 14 ÉRIC BELLION, oser l'aventure pour se découvrir

    12 mars 202534 min

    Et si le vrai défi n’était pas de gagner, mais de donner du sens à son parcours ? 🌍✨ Éric Bellion a bouclé son deuxième Vendée Globe en 93 jours… hors course. M...

  • Vignette de l’épisode #12 SÉBASTIEN SIMON : une victoire au goût de revanche

    #12 SÉBASTIEN SIMON : une victoire au goût de revanche

    13 févr. 202545 min

    Et si vous poursuiviez vos rêves, même face à l’adversité ? 🌟 Après un grave accident qui aurait pu tout arrêter lors de son premier Vendée Globe, Sébastien Sim...

  • Vignette de l’épisode # 13 ALEXIS LOIZON : du rêve d’enfant à une vie d’artiste

    # 13 ALEXIS LOIZON : du rêve d’enfant à une vie d’artiste

    12 févr. 202525 min

    Si le petit toi de 10 ans devait refaire surface aujourd'hui, serait-il fier du parcours accompli ? ✨ Alexis Loizon, à 35 ans, a écouté ce rêve d’enfant qui rés...

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    #11 Maxime Gayet : au-delà des obstacles, le rêve d’un paratriathlète

    15 déc. 202420 min

    Et si vous ne laissiez pas vos différences dicter votre vie ? 🌟 À seulement 23 ans, Maxime Gayet porte un rêve ambitieux : participer aux Jeux Olympiques de Los...

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    #10 AMÉLIE BLANCKAERT : Quand le silence devient une force pour faire entendre sa voix !

    4 nov. 202422 min

    "Taisez-vous on vous écoutera" ...le titre du dernier livre d’Amélie Blanckaert Et si le silence était votre nouvel entraînement pour avoir encore plus de niaqu...

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    #9 FLORENT DASQUE : esprit d'équipe et passion, les secrets de 20 ans de succès avec Boulevard des Airs

    2 oct. 202428 min

    🎤 "Vous les avez sûrement reconnus..." Ces morceaux comme par exemple "Bruxelles ou "Je me dis que toi aussi" ont fait chanter et danser des milliers de personn...

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    #8 CONSTANCE REGNIER, du confort à l'audace, le parcours d'une influenceuse culinaire

    8 sept. 202421 min

    Et si vous osiez sortir de votre zone de confort, comme l’a fait Constance Régnier ? 🐣 Ancienne cheffe de projet dans une grande entreprise agroalimentaire👩‍🍳,...

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    #7 EDGAR GROSPIRON, la force de la motivation - les secrets d'un champion olympique

    15 août 202441 min

    ⛷ Imaginez la vie comme une piste de ski de bosses, avec ses hauts, ses bas, et ses défis imprévus. Alors que l'esprit des Jeux Olympiques de Paris 2024 🇫🇷 cont...

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    #6 CHARLINE et MOI , la Niaque à tout âge !

    20 juil. 202410 min

    Dans cet épisode inédit de 𝐋𝐀 𝐍𝐈𝐀𝐐𝐔𝐄, je suis ravie de vous présenter ma fille Charline, une étudiante dynamique de 19 ans en information et communication, et b...

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    #Stéphane André, révélez l'orateur qui sommeille en vous : les conseils d'un expert pour se lancer !

    29 mai 202423 min

    Dans ce nouvel épisode de La Niaque, on s'attaque à un défi universel : prendre la parole et parler en public. Que ce soit devant son équipe, ses collègues, lor...

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    12 mars 202418 min

    Aujourd'hui, je reçois une invitée rayonnante, Catherine Barba, considérée comme la première entrepreneuse du web. Je la suis depuis ses débuts, lorsque je trav...

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    #3 STEPHANE TOURREAU, pour lui "l'apnée, c'est de l'introspection"

    7 févr. 202418 min

    🌊🐬✨Prendre une grande inspiration et retenir son souffle, vous avez déjà essayé ? L’apnée est un sport qui me fascine, je reste évidemment marquée par Le Grand...

  • Vignette de l’épisode #2 NATHALIE SIMON, un vent de vitalité et d'énergie pour se mettre en mouvement

    #2 NATHALIE SIMON, un vent de vitalité et d'énergie pour se mettre en mouvement

    2 janv. 202422 min

    Passionnée par le sport, le meilleur des médicaments selon elle, Nathalie Simon nous partage les secrets de sa vitalité. Championne de France de Planche à voile...

  • Vignette de l’épisode #1 ALBAN MICHON, l'explorateur polaire qui pense que "l'impossible est impensable".

    #1 ALBAN MICHON, l'explorateur polaire qui pense que "l'impossible est impensable".

    13 nov. 202322 min

    ✨« On trouve toujours 1000 raisons de ne pas aller au bout de ses rêves. Les planètes ne seront jamais alignées pour sortir de la routine. Mais il faut essayer...

Stéphanie et Charline, duo mère-fille du podcast La Niaque

le duo

Deux générations autour du même micro.

Stéphanie et Charline posent les questions qui font sortir du discours lisse : pourquoi on commence, comment on tient, et ce qu’on transmet après avoir osé.

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